成熟丰满女人丰满妇女aⅴ_国产又黄又爽又猛免费视频播放_国产激情一区二区三区在线_歪歪漫画免费阅读页面登录不了_国内精品久久久久影院一蜜桃_寡妇玩xxxxxx猛男吃奶_男人j桶进女人p无遮挡全程_亚洲四虎精品无码av_国产精品成人av

當(dāng)前位置: 首頁 > 足球 > 德甲

圖片報(bào):聚勒每天訓(xùn)練3次,體重減輕了8公斤

2024-07-18 17:41:03
圖片報(bào):聚勒每天訓(xùn)練3次,體重減輕了8公斤

體育資訊7月13日報(bào)道宣稱 據(jù)《圖片報(bào)》報(bào)道,多特后衛(wèi)聚勒為減肥每天訓(xùn)練3次。

在新帥沙欣上任后,聚勒希望重新證明自己。據(jù)《圖片報(bào)》報(bào)道,聚勒已經(jīng)減輕了8公斤,他為此付出了很多努力。在不敵皇馬的歐冠決賽后,聚勒決定加強(qiáng)鍛煉。在與經(jīng)紀(jì)公司討論后,他與助理以及私人教練一起制定了減肥計(jì)劃,進(jìn)行為期4周的高強(qiáng)度訓(xùn)練。

據(jù)報(bào)道,聚勒每天訓(xùn)練3次,上午和下午各1個(gè)半小時(shí),晚上再訓(xùn)練45分鐘。飲食中也不含麩質(zhì)和高纖維食物,多吃魚。